播報(bào)3月7每日電訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報(bào)》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當(dāng)今體能訓(xùn)練的發(fā)展
“所有球隊(duì)都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓(xùn)練項(xiàng)目,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素。”
“C羅是真正的明星,他的練習(xí)做得很好,因此身體運(yùn)轉(zhuǎn)得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害。”
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運(yùn)動員不應(yīng)該停下超過3天時間。”
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動、制動和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了。”
NBA新賽季激戰(zhàn)正酣,百度NBA賽程成球迷觀賽指南 隨著2023-2024賽季NBA常規(guī)賽的全面打響,全球籃球迷的熱情再度...
2025-05-10騰訊體育免費(fèi)直播NBA,點(diǎn)燃球迷觀賽熱情 近年來,隨著數(shù)字媒體的快速發(fā)展,體育賽事的觀看方式也發(fā)生了翻天覆地...
2025-05-10免費(fèi)觀看NBA直播指南:籃球迷的觀賽福利 對于全球籃球迷來說,NBA無疑是最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽,每一場精彩對決...
2025-05-10NBA直播極速體育直播吧下載:球迷的觀賽新選擇 隨著NBA賽季的激烈進(jìn)行,全球籃球迷的熱情再次被點(diǎn)燃。對于無法...
2025-05-10杜蘭特領(lǐng)銜太陽沖擊西部前列,NBA賽程排名最新動態(tài)引關(guān)注 隨著NBA常規(guī)賽進(jìn)入白熱化階段,各支球隊(duì)的競爭愈發(fā)激...
2025-05-10